TONIFICADOR MUSCULAR POR ELETROESTIMULAÇÃO (EMS)

Porém existem muitos mitos acerca desse produto difundidos na internet. Então listamos aqui abaixo os mitos e verdades sobre o uso da cinta EMS para que você possa de uma vez por todas tirar suas dúvidas.

MITOS X VERDADES:

1- É possível levar um choque elétrico sério durante o exercício?

MITO: o treino é 100% seguro. O treinamento com eletroestimulação imita o princípio natural de contração muscular, que é um resultado da interação entre o cérebro, o sistema nervoso central e o tecido muscular. o tonificador muscular EMS usa um estímulo de baixa frequência para ativar as contrações exclusivamente dos músculos esqueléticos e um personal trainer irá garantir que o treinamento seja ajustado de forma ideal a quem pratica.

2- É possível gastar a mesma quantidade de calorias em uma sessão de eletroestimulação que gastamos em 1 hora de musculação?

VERDADE: As estimativas variam entre 300 e 500 calorias por aula. Mas esta medição é difícil pois o tempo que o corpo leva para se recuperar de um treino com eletroestimulação é mais longo do que o tempo necessário para a recuperação de um treino convencional. E este processo de recuperação demanda energia, aumentando o metabolismo e contribuindo para a perda de gordura.

3- Pacientes cardíacos podem praticar as sessões de eletroestimulação?

VERDADE: Há estudos que apontam efeitos extremamente positivos na utilização da eletroestimulação em pacientes cardíacos. Vale lembrar que o treinamento com eletroestimulação tem como principal objetivo o fortalecimento muscular, algo importante no processo de recuperação de diversas patologias. Mas, naturalmente, há vários tipos diferentes de problemas cardíacos, com diferentes níveis de intensidade. Por isso, nestes casos, é recomendável uma avaliação médica individual.

4- Para fazer os exercícios de eletroestimulação existe limite de idade? Uma Idade mínima ou uma idade máxima?

MITO: Não existe um limite de idade. Definimos uma idade mínima de 16 anos, mas o treino com eletroestimulação é muito versátil e pode ser realizado por pessoas de diferentes idades. Além da experiência positiva com nossos alunos – temos diversos alunos com idade superior aos 60 anos – há também um corpo de pesquisas que apontam os benefícios deste tipo de treinamento para pessoas da 3ª idade. A partir dos 40 anos o corpo passa a perder massa muscular. Deste momento em diante um exercício de fortalecimento como o da BodyPulse passa a ter importância também no aspecto de saúde e qualidade de vida. Uma característica interessante é que o treinamento com eletroestimulação não tem impacto, o que pode facilitar a atividade à indivíduos com alguma restrição articular ou de mobilidade.

5- Crianças não podem praticar?

Verdade: Por política, estabelecemos uma idade mínima em 16 anos.

6- Idosos podem fazer as sessões de eletroestimulação?

VERDADE: Não há restrição para pessoas com mais idade.

7- Substitui o aeróbico?

MITO: O treino com eletroestimulação é o mais eficiente método de treinamento de força que existe atualmente. A conveniência do método – os resultados são obtidos com apenas um treino por semana – vem de um desenvolvimento tecnológico de ponta e de um forte embasamento científico. Porém, a eletroestimulação não é uma solução mágica, capaz de substituir todas as atividades físicas ou uma rotina de vida saudável. Os efeitos em termos de condicionamento cardiorrespiratório não são significativos e por isso sugerimos e incentivamos nossos clientes a praticar outras atividades físicas.

Como podemos ver, a cinta de eletroestimulação é segura e vai te proporcionar muitos benefícios.

É uma verdadeira revolução na forma e no seu conceito. Em termos de ganho de força e potência muscular. Mas é preciso ter cuidado com a qualidade de alguns desses produtos no mercado. 

Não perca mais tempo!

O tonificador muscular EMS pode ser ajustado individualmente no modo e intensidade.
Ultra fino e compacto e muito fácil de usar! 

Nota:
1. não usá-lo quando você está dormindo
2. as seguintes pessoas não estão autorizadas a usar o produto ou pode causar acidentes, os problemas da pele e do corpo.
-Dispositivo médico eletrônico transplantado internamente, como pacemakers.
-Equipamento de suporte de vida médico eletrônico tal como máquina de cardiopulmonar artificial.
-Dispositivos médicos eletrônicos ligados ao corpo, tais como scanner de eletrocardiograma.
-Mulher grávida ou dar à luz a bebês recentemente